LOS PATITOS FEOS PUEDEN CONVERTIRSE EN CISNES (Resiliencia)

El concepto de RESILIENCIA es aun muy nuevo en la psicología. No se debe confundir con la de recuperacion, que implica un retorno gradual a la normalidad...
"La resiliencia no es una capacidad estatica ya que puede varias con el tiempo"

""Una infancia traumatica no determina el resto de nuestra vida. Los ninos sometidos a malos tratos y abusos, a guerras, terremotos, pueden llevar una vida normal gracias a los vinculos que tienen con el mundo y consigo mismos, una especie de reserva biopsi­quica que les permite sacar fuerzas de flaqueza. Esa capacidad de hacer frente a una experiencia traumatica e incluso extraer beneficios de ello, se denomina RESILIENCIA. Este concepto esta basado en una corriente de psicologia positiva de fomento de la salud mental.
El concepto de RESILIENCIA es aun muy nuevo en la psicologia. No se debe confundir con la de recuperacion, que implica un retorno gradual a la normalidad.

Contempla por que los ninos que han vivido situaciones desgraciadas y traumaticas, no solo salen a flote de ellas, sino que salen fortalecidos de ellas. Se emplea la experiencia traumatica para el crecimiento personal. Se saca lo mejor de uno en contexto adverso.
Como en el cuento de Andersen: ""El patito feo"", los ninos maltratados por personas o por la vida (accidentes), son capaces muchas veces de superar su infancia infeliz y llevar una vida normal.

Esto es lo que proponen los neuropsiquiatras Boris Cyrulnik, autor del libro ""Los patitos feos"" (Editorial Gredisa), y Stanislaw Tomkiewicz, dos de los mayores investigadores en resiliencia. Y lo saben ademas por experiencia, ya que ambos sufrieron en primera persona una infancia traumatica en los campos de concentracion nazis. Sus propias vidas demuestran que los que han sufrido una infancia infeliz, tambien pueden llevar una vida normal. Hay muchas personas conocidas que sufrieron una infancia dura y han sabido sacar provecho de esas situaciones: Ana Frank, Rigoberta Menchu, y tanta personas no conocidas que extraen cualidades psotivias ante un hecho ingrato para su desarrollo personal.

La resiliencia no es una capacidad estatica ya que puede varias con el tiempo y las circunstancias. ""Es el resultado de un equilibrio entre factores de riesgo protectores y la personalidad del ser humano"".>br> Muchos ninos y adultos han pasado y pasan por situaciones de guerras, catastrofes, acoso escolar, maltrato, abusos sexuales, o simplemente tuvieron una infancia infeliz, pero han contado con los mecanismos suficientes para saber salir de ahi y llevar una vida normal. Estos hechos rebaten la idea de que los ninos maltratados estan condenados a convertirse en maltratadores, delincuentes o en adultos fracasados. Segun esto, ningun dano es irreversible, y el ""patito feo"" siempre se puede convertir en un ""cisne"". >br>
Los ninos o adultos maltratados no tienen que ser necesariamente maltratadores, sino que muchas veces desarrollan una empatia especial y pueden ser mas optimistas y resolutivos. Muchos de ellos, el 90 o 95%, se volveran resilientes. A menudo llegan a ser educadores, asistentes sociales, psiquiatras, psicologos. Haber sido victimas, les permite identificarse con el otro herido y respetarlo.
El sentirse querido por si mismo o por los demas, favorece las conductas resilientes.

(Hasta aqui el arti­culo extraido de un periodico de tirada nacional).

Este arti­culo viene a confirmar lo que desde algunos ambitos de la psicologi­a ya se sabi­a, como la psicologia transpersonal (ver ""La tormentosa búsqueda del ser"", de Cristina y Stanislav Grof) que nos dice que las crisis nos ayudan, si estan bien planteadas a nivel cognitivo, a crecer, a mejorarnos, a limpiar aspectos interiores, lo cual permite que en poco tiempo la personalidad renazca de sus cenizas, como el Ave Fenix (otro mito ancestral relacionado con la resiliencia).

A menudo se descubren conceptos que ya se conocian antiguamente, pero es bueno que se les de un aire mas cienti­fico y comprobado por las investigaciones de campo, etc. , para que las personas los aceptemos como validos.

Pero eso no significa que los ninos necesariamente deben sufrir y padecer malos tratos para posteriormente crecer psicologicamente mas y mejor , ni mucho menos, porque esta comprobado que esos sufrimientos dejan huella en todos. Los cisnes, debajo de sus plumas blancas, tienen cicatrices, muy bien curadas, pero a fin de cuentas, tuvieron heridas cuando fueron patitos feos castigados por la vida. Y esas cicatrices les han aportados experiencias que han sabido digerir y transmutar en escalones de crecimiento interior. Y a partir de ahi, han adquirido confianza en si­ mismos, positivismo mental, libertad de pensamiento, gran empati­a y una gran capacidad para ayudarse a si mismos y a los demas.

Pero recordemos, como nos dicen los investigadores, que no todos los patitos feos llegan a ser cisnes, parece que solo lo consigue un 30%. Y puede ser que esa resiliencia venga ya con el temperamento innato, es decir, que este grabada en el codigo genetico (como lo está el color de ojos), aportando al resiliente una capacidad de superacion (con un sistema nervioso mas fuerte, mas inteligencia emocional, social, etc), cualidades estas que todavi­a estan por demostrar en la resiliencia, y mas aun, que sean geneticas o medioambientales, es decir, que vengamos al mundo con ellas, o que las aprendamos de nuestro mundo circundante. Y ahi nos topamos con el eterno debate: herencia o medio ambiente.

En resumen, como no sabemos qué niños son resilientes y quienes no, pues eso se sabe con los años, debemos procurar que los niños tengan una infancia feliz, sin maltrato, sin abuso, con cariño, pero tambien con normas, deberes, obligaciones, para que adquieran un autocontrol desde pequeños. Porque las situaciones de un maltrato, de un accidente, de unas pérdidas afectivas a edad temprana, de un gran trauma, dejan huella toda la vida, y aunque se cicatricen, el sufrimiento pasado por ese niño está todavía ahí, en su inconsciente, como nos recuerda el psicoanálisis (Ver ""El drama del nino dotado"", de Alice Miller.

Este artículo nos demuestra que la psicología constantemente esta ayudando a muchisimas personas a superar antiguos traumas, como les ocurrio a los investigadores de la resiliencia, y que gracias a sus conocimientos, pudieron sobreponerse a las grandisimas torturas y desgracias inflingidas en su infancia.

Una vez mas constatamos que solo haremos una buena psicologia en la medida que integremos a todas sus orientaciones (cognitiva, conductual, psicoanalisis, transpersonal, sistemica, etc.), pues todas ellas y otras que no son tan ortodoxas nos ayudan a comprender más y mejor a esa maravilla que llamamos ser humano, del que constantemente descubrimos nuevos aspectos, algunos de ellos tan viejos como el propio hombre, pero que ahora estamos ""redescubriendo"".

PSICOLOGIA INTEGRAL PARA TODOS
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