AUTOESTIMA

Contenido y objetivos:

El propósito de este taller es fundamentalmente, explorar qué es la autoestima y cómo influye en nuestra forma de estar y actuar en la vida.

Se hace un análisis del concepto y significado de la autoestima, cómo opera dentro de nosotros y cuáles son los elementos que la componen.

Cuál es su importancia para nuestro propio bienestar y cómo influye o es influida por nuestras creencias, sentimientos y conducta.

Cuáles son las fuentes principales del desarrollo de la autoestima, cual es el origen de nuestra propia autoestima.

Explorar las herramientas y recursos necesarios para estimular los procesos de cambio que puedan ayudarnos a confiar y respetarnos por lo que somos.

Lo fundamental es que queráis aprender mucho sobre vosotros mismos e ir siempre más allá en el conocimiento de la autoestima porque la importancia de ésta en nuestra vida, es la importancia de ser feliz.

Objetivos del taller:

1. Adquirir conocimientos básicos sobre qué es y cómo funciona la autoestima.

2. Descubrir la importancia de la autoestima en el desarrollo personal

3. Incorporar técnicas que ayuden al conocimiento y aceptación de uno mismo.

4. Crear un ambiente cálido y positivo, de confianza y respeto entre todos los participantes.

4. Experimentar, en un espacio seguro, una comunicación más abierta que propicie la exposición y el análisis las propias creencias.

5. Conocer herramientas que nos hagan disfrutar más de la vida y de ser uno mismo.

Requisitos:
1 Una actitud abierta a nuevas experiencias y posibilidades de cambio.
2. Estar dispuestos a comunicar nuestras experiencias y escuchar a los demás.
3. Mostrar respeto hacia los demás participantes.

Dirigido a: Todos los públicos. Personas que deseen mejorar el concepto de sí mismo. Personas que deseen superar dificultades de ansiedad o confianza para actuar en su vida cotidiana.

Profesorado: María Martínez Diez

	Presencial*
Duración:	4 horas
Precio:**	20 € / curso completo
Plazas mínimas:	15

* Los cursos presenciales se impartirán en el Centro Presencial de Valencia
**Los precios indicados son únicos y para todo el curso.

Horarios: Jueves y Viernes 27 y 28 de Octubre de 2011

TALLERES SEMANALES en Valencia:.

Días: Jueves y Viernes, 27 y 28 de octubre

Horarios: de 19:00 a 21:00

Precio: 20 €.

Para más información en nuestro Centro en la C/ Salamanca, 66 bajo. Tlf.: 96 344 04 06 - o manda un email a admon@psicologiaintegral.es

Inscripción: 50 %, en efectivo, con tarjeta on line o transferencia a la cuenta de Psicología Integral: 2077 2013 23 3100594225, indicando en el Concepto el nombre del alumno y del curso a realizar. Resto: el 1º día de inicio del curso.

PSICOLOGIA INTEGRAL se reserva el derecho de anular el curso y se compromete a devolver las cuotas entregadas en caso de cancelación del mismo.
Tambien se reserva el derecho de contratar junto con el colaborador/creador del curso a otro profesor´@/psicólog@ para impartirlo en caso de que el colaborador no pueda impartirlo.