HABILIDADES SOCIALES ON LINE (Autoayuda)

Contenido y objetivos:

OBJETIVO:
Las habilidades sociales son la capacidad de percibir, entender y
responder a las demandas de las situaciones sociales de forma efectiva.
Al ser una característica de la conducta no de la personalidad se
pueden aprender
Sirven para:
-Mejorar las relaciones con los demás
-Evitar algo que no se desea (saber decir que no), afrontar las
críticas,negociar,expresar nuestro punto de vista de la mejor manera
posible y respetando a nuestro interlocutor.
-Reducir el estrés: ya que podrás controlar mejor las situaciones
interpersonales difíciles

Dirigido a: Todo el público

Profesorado: Sonia Carod Zamora

	Online
Duración:
Precio:**	35 € / curso completo
Plazas mínimas:	1

* Los cursos presenciales se impartirán en el Centro Presencial de Barcelona
**Los precios indicados son únicos y para todo el curso.

Horarios online: Sin horarios, para hacer a su ritmo.

PROGRAMA DE AUTOAYUDA EN HABILIDADES SOCIALES

¿Qué ES LO QUE VAS A APRENDER O MEJORAR?

- Mejorar las relaciones con los demás.

- Evitar algo que se desea (saber decir que no).

- Afrontar las críticas.

- Aprender a negociar.

- Reducir el estrés y la ansiedad, ya que podrás controlar mejor las situaciones interpersonales difíciles.

MATERIAL QUE INCLUYE: Teoría-práctica-audios de refuerzo.

TEMARIO:

-Tres estilos de respuesta: pasiva, agresiva y asertiva.

-La asertividad: Pasos y derechos asertivos. Empatía, escucha activa, los silencios.

-Como comunicarnos: elementos no verbales, paralingüísticos y verbales.

-Técnicas de comunicación.

SIN HORARIOS, para hacer su ritmo.

Al terminar puede enviar un mail para corrección de ejercicios, así como cualquier otra duda.

DIRIGIDO A:

todos los públicos, personas que tienen dificultades en relacionarse, en comunicarse, personas que quieren mejorar sus habilidades sociales, personas que en su profesión necesitan un buen manejo de las habilidades sociales

Sin horarios: Para realizar a su ritmo.

PRECIO: 35 euros, enviando transferencia bancaria a la cuenta de Psicología Integral: 2038 6171 78 6000070523 por dicho importe, añadiendo en el concepto el nombre del alumno y del curso Técnicas de Estudio Autoayuda on line (Hay otro curso presencial en Valencia).

PROFESORADO:

Sonia Carod

Psicóloga clínica, colegiada N: C-16549

Máster en psicología clínica de adultos. Formación en intervención en
la ansiedad, en drogodependencias y en tratamiento
cognitivo-conductual en depresión. Colabora en varias asociaciones, atiende en consulta privada y online.

PSICOLOGIA INTEGRAL se reserva el derecho de anular el curso y se compromete a devolver las cuotas entregadas en caso de cancelación del mismo.
Tambien se reserva el derecho de contratar junto con el colaborador/creador del curso a otro profesor´@/psicólog@ para impartirlo en caso de que el colaborador no pueda impartirlo.